口气重、有口疮、舌苔厚可能是由多种原因引起的，如口腔卫生不良、消化系统问题、上火、感染、内分泌失调等。 1. 口腔卫生不良：食物残渣在口腔内滋生细菌，产生异味，引发口疮和舌苔增厚。应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 2. 消化系统问题：如消化不良、胃火旺盛、胃食管反流等，会导致口气异常，影响舌苔。可通过调整饮食结构，避免油腻辛辣食物。 3. 上火：体内火气过盛，容易出现口疮、口气重和舌苔厚。需多喝水，多吃蔬菜水果，保持良好的作息。 4. 感染：口腔或胃肠道的细菌、真菌感染，会引发相关症状。明确感染类型后，针对性使用抗菌或抗真菌药物，如甲硝唑、制霉菌素等。 5. 内分泌失调：激素水平失衡可能影响口腔和胃肠道功能。保持心情舒畅，必要时就医调理内分泌。 出现口气重、有口疮、舌苔厚的情况，应注意口腔清洁和饮食健康。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

您的情况是肠胃问题引起的，和您的饮食和生活习惯有很大的关系。建议您可以试试服用藿香清胃片，适量吃一些消热的清热类食物。忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。