月经不调饮食上需要注意什么
2016-07-23 14:22
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月经不调饮食上需要注意什么？ 最近这半年来，不知道是不是要绝经了，月经总是特别的不正常，有时半个月就来一次，有时两个月也不来，而且就算来了，月经的时间也不固定，有时几天就没了，有时两个多星期还有，弄得我天天烦的要命。
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回答1
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张庆华
宁波白癜风医院
白癜风
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你好，月经不调在饮食上要注意不要吃生冷的食物，在经期不要用冷水洗头，也不要喝冷水，多喝点红糖水，注意休息。
2016-07-23 16:22
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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您好,经常月经不调在饮食上要注意不要吃太多的激发性的食物,太上火的食物会扰乱了经期,另外也要注意保持好的心情,以避免内分泌失调,祝健康.
2016-07-23 16:22
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回答3
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助理医生
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你好，可以用菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤，或可在每次月经结束时喝一些鸡精，或是月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可
2016-07-23 16:22
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