性功能障碍怎办首先要正式性功能障碍这个问题：1.遇到烦恼忧伤,应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。2.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。3.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。4.排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。性功能障碍如何治疗食疗方法：鲜生姜：增食欲，缓衰老　　中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。　　鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。　　干姜：治疗肾虚阳痿　　取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质——雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。　　中医认为，干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。　　不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。一般食疗方法所需时间较长，且效果并不明显。像我，主要是喝一个叫印帝圣茶的产品，虽然价格贵了点，但是对我的问题确有其效，网上也找到一个跟我同样有效果的实例，引用来给你参考一下：曾经性功能障碍的问题也发生在我身上，到处寻找药方治疗，可苦于一直找不到合适方法。后来在网上看到了印帝圣茶，说是对性功能障碍效果不错，就抱着试试看的心态在3w点yindishengcha点C0M上面购买了两个疗程，没想到2个月后，问题确实得到了很大的改善，平时3分钟不到的事情竟然可以延时，而且饮用完后，也一直没有复发的情况，完全没有依赖性，让我很满意。

性功能障碍是一种常见的健康问题，可能由心理、生理、疾病、生活习惯、年龄等多种因素引起。需要综合考虑个人情况，采取针对性的措施。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致性功能障碍。可通过心理疏导、放松训练等方式缓解。 2.生理因素：如激素水平失衡，尤其是雄激素减少。需要进行激素检测，必要时补充激素。 3.疾病因素：糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病等可能影响性功能。治疗原发疾病是关键。 4.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯会影响性功能。应调整生活方式，保持规律作息，戒烟限酒，适度运动。 5.年龄因素：随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。可通过适当的锻炼和营养补充来改善。 6.药物因素：某些药物的副作用可能导致性功能障碍，如降压药、抗抑郁药等。在医生指导下调整用药。 性功能障碍需要综合分析原因，采取个性化的治疗和调理方案。患者应及时就医，在医生的帮助下改善症状，提高生活质量。同时，要保持积极的心态，配合治疗。

您好：从你描述的症状看，应该是肾阳虚.肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候.临床表现：腰膝酸软而痛，或男子阳萎，精冷，妇女宫寒不孕，性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化，5更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘咳；面色?白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，精神萎靡，小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力或弱.你的症状“尿频，遗精，早泻，怕冷”都符合上述症状，至于“阴囊潮湿”则是由于肾阳虚，气化水湿无力所致.建议从药食两方面加以治疗：中成药：桂附地黄丸或金匮肾气丸，如果肾阳虚症状很严重的话可服用右归丸.食疗：注意饮食，不吃生冷.可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜.冬天到了，可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气.平时可以多用杜仲、巴戟天、锁阳等补阳药褒汤，药物加食疗增强治疗效果.当然，最好还是得去医生，让好的中医诊断后对证下药，才能够尽快取得较好的治疗效果.

医生建议：您好！建议您用，益肾壮阳膏补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，肾虚，阳痿，早泄，性功能低下，中医辨证属肾阳虚者。更多作用补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，肾虚，阳痿，早泄，性功能低下，中医辨证属肾阳虚者。先用清水清洗会阴，阴茎，龟头和包皮内侧并擦干，再用本药涂抹会阴及阴囊两侧，快速边擦边抹，使局部发热，擦干为止。然后使用同样的方法用于阴茎体，包皮内侧和龟头。每次用量0.6g，每天一次。各部位参考用量如下：会阴0.1g，阴茎两侧各0.1g，阴茎体0.2g，龟头部及包皮内侧约0.1g。可通过挤出膏体长度估计药量，挤出膏体长度1cm约相当于软膏0.1g。第二次涂擦前一定要先将上次涂擦部位清洗干净。希望能帮到您！

医生建议：你好，建议停药去看医生，性功能障碍可以用益肾壮阳膏补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，肾虚，阳痿，早泄，性功能低下，中医辨证属肾阳虚者。先用清水清洗会阴，阴茎，龟头和包皮内侧并擦干，再用本药涂抹会阴及阴囊两侧，快速边擦边抹，使局部发热，擦干为止。然后使用同样的方法用于阴茎体，包皮内侧和龟头。每次用量0.6g，每天一次。各部位参考用量如下：会阴0.1g，阴茎两侧各0.1g，阴茎体0.2g，龟头部及包皮内侧约0.1g。可通过挤出膏体长度估计药量，挤出膏体长度1cm约相当于软膏0.1g。第二次涂擦前一定要先将上次涂擦部位清洗干净。