腰困疼且月经推迟可能由多种因素造成，包括生理变化、怀孕、内分泌紊乱、环境影响、情绪问题等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.生理变化：在月经即将来临前，女性体内的激素水平会发生改变，前列腺素等物质分泌增加，可能引起盆腔组织充血、水肿，导致腰困疼和月经推迟，这通常是暂时的。
2.怀孕：怀孕后，受精卵着床，体内激素如孕激素、雌激素大量分泌，会使身体出现一系列变化，包括腰困疼和月经推迟。
3.内分泌紊乱：比如多囊卵巢综合征，会导致激素分泌失衡，影响卵巢的正常排卵和月经周期，可能伴随腰部的不适。
4.环境影响：生活环境突然改变，如气候、海拔、时差等，可能干扰人体的生物钟和内分泌系统，从而影响月经规律，出现腰困疼和月经推迟。
5.情绪问题：长期处于焦虑、紧张、压力大等不良情绪中，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经紊乱和腰部不适。
6.妇科疾病：像盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，由于炎症刺激或异位病灶的影响，也可能出现腰困疼和月经推迟。
如果腰困疼和月经推迟的情况持续不缓解，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。切勿自行用药，以免延误病情。

你好，不好确定，不排除有怀孕或者月经快来的可能，建议注意观察看看，可以在月经推迟一周后检测早孕试纸看看，排除怀孕后在调经治疗即可。