怀疑怀孕且出现失眠、多梦、易惊醒、做噩梦等情况时，不建议自行服用归脾丸。怀孕是特殊时期，用药需谨慎。导致失眠多梦的原因较多，如激素变化、心理因素、生活习惯等。治疗方法也因人而异，包括调整生活方式、心理疏导等。 1. 激素变化：怀孕后体内激素水平改变，可能影响神经系统，导致睡眠问题。这是常见的生理现象，一般随着孕期进展会逐渐改善。 2. 心理因素：对怀孕的担忧、焦虑、紧张等情绪，可能引发失眠多梦。需要通过自我心理调节，如放松训练、转移注意力等方式改善。 3. 生活习惯：不良的睡眠习惯，如睡前使用电子设备、白天睡眠过多等，也会影响睡眠质量。应养成规律的作息，创造舒适的睡眠环境。 4. 营养缺乏：孕期对营养需求增加，缺乏某些维生素或矿物质，如维生素 B6、钙等，可能影响睡眠。可通过饮食补充，多吃富含这些营养素的食物。 5. 病理因素：如果存在贫血、甲状腺功能异常等疾病，也可能导致失眠多梦。需要进行相关检查，明确诊断后治疗。 总之，在怀疑怀孕且有失眠多梦的情况下，应避免自行用药。建议及时就医，进行相关检查，医生会根据具体情况给出合适的建议和处理方案。

医生建议：你好，归脾丸用于益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。更多作用益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。建议怀孕了最好不要自行吃