头晕头沉且侧身睡时感觉异常，可能由多种原因引起，如贫血、颈椎病、气血不畅、脑血管疾病、耳部疾病等。如症状持续或加重，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.贫血：体内血红蛋白不足导致，常有乏力、面色苍白等表现。可通过血常规检查确诊，治疗多补充铁剂、维生素等。
2.颈椎病：颈椎病变压迫神经血管，常有颈部疼痛、上肢麻木。通过颈椎核磁共振等检查，治疗包括牵引、理疗、针灸等。
3.气血不畅：多因劳累、压力等，可中医调理，如服用八珍汤。
4.脑血管疾病：如脑动脉硬化、狭窄等，常有头痛、眩晕。需脑部CT等检查，治疗包括改善循环、控制血压等。
5.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，可引起头晕。通过相关检查确诊，治疗方法各异。
头晕头沉原因多样，应注意休息，避免劳累。若症状严重，务必及时就医，明确病因，对症治疗。

你好，这个颈椎病或者脑供血不足引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下服用药物谷维素片和颗粒和全天麻胶囊。注意休息和流质易消化饮食。

如果出现头晕发沉，侧身睡觉时出现的头部发沉，不能排除是由颈椎病而引起的症状，也容易发生眩晕症脑缺血。最好是测量血压同时需要做颈椎ct检查，颈椎病引起的脑供血不足可以服用氟桂利嗪胶囊，陪他司丁片,，同时对颈椎部位的肌肉需要做放松治疗，可以做小针刀也可以做牵引。