晚上睡觉经常做梦、醒后又能很快入睡，可能由精神压力、不良生活习惯、睡眠环境不佳、身体疾病、生物钟紊乱等因素导致。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习等方面的压力可能使人的精神处于紧张状态，影响睡眠质量，导致多梦易醒。 2. 不良生活习惯：如睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过晚、睡前剧烈运动等，都可能干扰睡眠。 3. 睡眠环境不佳：卧室噪音大、温度不适、床垫枕头不合适等，会影响睡眠的舒适度，引发多梦易醒。 4. 身体疾病：患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，或者患有心脏病、呼吸系统疾病等躯体疾病，也可能影响睡眠。 5. 生物钟紊乱：长期熬夜、作息不规律，导致生物钟失调，使得睡眠变得不规律，容易出现多梦易醒的情况。 总之，如果多梦易醒的情况持续存在且严重影响生活质量，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意调整生活方式，保持良好的睡眠习惯和心态。

医生建议：您好，做梦是人的正常生理现象，所谓日有所思夜有所梦，白天思考问题多了，夜晚容易做梦，或者平时活动激烈等，也与睡眠习惯等因素有关。建议使用盐酸曲唑酮片用于治疗抑郁症和伴随抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。