眼袋较重可通过使用眼霜、眼膜、眼部精华液等产品，配合按摩手法、规律作息、健康饮食等来改善。同时，严重的眼袋可能需要医疗手段干预。 1.眼霜：含有咖啡因、维生素 E 等成分的眼霜，能促进血液循环，减轻眼袋。如雅诗兰黛小棕瓶眼霜、兰蔻菁纯眼霜。 2.眼膜：具有补水保湿、紧致肌肤作用的眼膜，如资生堂悦薇眼膜、丸美蝴蝶绷带眼膜。 3.眼部精华液：富含胶原蛋白、透明质酸等的眼部精华液，可增加皮肤弹性，如娇兰帝皇蜂姿眼部精华液。 4.按摩手法：用无名指轻轻按摩眼周，从内眼角向外眼角打圈，促进产品吸收和血液循环。 5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于减轻眼部疲劳和水肿。 6.健康饮食：多吃富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等。 改善眼袋需要综合多种方法，选择适合自己的产品，并保持良好的生活习惯。如果眼袋严重影响美观或伴有其他不适，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮肿.形成眼袋的的原因很多,遗传因素,年龄因素,肾病,睡眠不足,妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋.对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外,还注意以下几个方面：⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.⒊多吃富含维生素A和B的食品,如：胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏.⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色.5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些.首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.

去眼袋的方法~~~一、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更明显。五、适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采，眉毛平淡，那么眼袋就特别明显。别的方法：用眼部喷雾还有贴膜，网友介绍用雅芳的亮眼爽,挺管用的.或直接用牛奶缚也很管用.

医生建议：形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿.形成眼袋的的原因很多，遗传因素，年龄因素，肾病，睡眠不足，妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋.现在一般手术去眼袋效果比较好！保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水.经常按摩眼睑，促进血液循环。

1．为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。2．睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。4．日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。5．对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题；另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。