跑步出现胸闷、憋气、心跳加快、头晕可能由多种因素引起，包括生理性原因、心肺疾病、贫血、低血糖、神经官能症等。若症状严重，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.生理性因素：平时缺乏运动，突然跑步身体不适应，通过循序渐进增加运动量可改善。
2.心肺疾病：如冠心病、慢性阻塞性肺疾病等，需要心电图、胸部CT等检查明确，可能需服用阿司匹林、硝酸甘油等药物治疗。
3.贫血：血红蛋白不足，影响氧气运输，导致上述症状。需检查血常规，明确后可能补充铁剂、维生素B12等。
4.低血糖：血糖过低影响能量供应，可通过检测血糖确诊，及时补充糖分。
5.神经官能症：精神心理因素所致，要调整心态，必要时心理治疗。
总之，出现跑步时的不适症状应引起重视，明确原因后采取相应治疗措施。

你好考虑是心肌缺血，心律失常，气血不足，低血压贫血等原因引起的胸闷，头晕不适症状，可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，合理均衡饮食，避免劳累情绪激动

你好，这个情况下需要检查是不是心脏不好。需要遵医嘱化验心肌酶或者心脏彩超检查。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。