咽喉长期充血可能由多种原因引起，如不良生活习惯、炎症感染、环境因素、过敏反应、胃酸反流等。 1.不良生活习惯：长期吸烟、过度用嗓、饮食辛辣刺激等，可能导致咽喉黏膜受损充血。应戒烟限酒，避免过度用嗓，保持清淡饮食。 2.炎症感染：如咽喉炎、扁桃体炎等。需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素等，但要遵医嘱。 3.环境因素：长期处于干燥、多尘或有刺激性气体的环境中。要改善环境，增加空气湿度，佩戴口罩。 4.过敏反应：对花粉、尘螨等过敏。可服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。 5.胃酸反流：胃酸反流刺激咽喉。需使用抑酸药，像奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑。 总之，咽喉长期充血需要明确原因，采取相应的治疗措施。同时要注意多喝水，保持口腔清洁。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

咽喉长期充血，要考虑为慢性咽炎的可能。平时要注意休息，规律生活，避免熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，避免辛辣刺激食物，避免烟酒刺激，保持心情舒畅。可以吃点金嗓子或慢咽舒宁冲剂。如果症状持续，不能缓解，应去医院详细检查，以明确诊断，以便针对性治疗。

咽喉痛很可能是咽喉炎的，也可以是人们说的嗓子上火所致，可以用一些清热去火的中药治疗，比如；双黄连口服液，黄芩口服液等，含化西瓜霜等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。平时用胖大海泡茶喝也是不错的。

医生建议：您的情况持续多长时间了，建议您的话要督促一下自身对水分的摄入，同时注意一下可以去检查是不是念珠菌感染，有利于减轻自身的症状追问:有差不多五个月了

病情分析：具体按摩方法概括为：“一抹”、“二摇”、“三点”、“四擦”。一抹喉结100次，二摇喉结100次，三点合谷穴（第一、二掌骨之间之中点，稍偏食指处）100次，四擦涌泉穴（曲足卷趾时足底心凹陷处）100次。在不服药的情况下，如此反复按摩，1至2天就能有效，少数顽固者可加用吹药或含片