病情分析：具体按摩方法概括为：“一抹”、“二摇”、“三点”、“四擦”。一抹喉结100次，二摇喉结100次，三点合谷穴（第一、二掌骨之间之中点，稍偏食指处）100次，四擦涌泉穴（曲足卷趾时足底心凹陷处）100次。在不服药的情况下，如此反复按摩，1至2天就能有效，少数顽固者可加用吹药或含片

目前你可以使用输液抗炎平时注意别着凉特别是不要抽烟尽量避免接触粉尘，适当加强体育锻炼增强免疫能力对了先喝点中药先调理你这是继发性病毒感冒引起喉咙痛含点西瓜霜对喉咙有好处的好的话到医院及时治疗不然会有肺气肿病变的多喝水多休息避免着凉先输液抗炎试试看祝福你早日康复!

咽喉长期充血，要考虑为慢性咽炎的可能。平时要注意休息，规律生活，避免熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，避免辛辣刺激食物，避免烟酒刺激，保持心情舒畅。可以吃点金嗓子或慢咽舒宁冲剂。如果症状持续，不能缓解，应去医院详细检查，以明确诊断，以便针对性治疗。

咽喉痛很可能是咽喉炎的，也可以是人们说的嗓子上火所致，可以用一些清热去火的中药治疗，比如；双黄连口服液，黄芩口服液等，含化西瓜霜等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。平时用胖大海泡茶喝也是不错的。

医生建议：您的情况持续多长时间了，建议您的话要督促一下自身对水分的摄入，同时注意一下可以去检查是不是念珠菌感染，有利于减轻自身的症状追问:有差不多五个月了