你好，爱人出现性冷淡，要查找清楚你们之间感情是否出现问题，还有就是男性性能力是否正常，是否能够满足女性的学校，如果女性长时间无法得到性满足，那么也容易出现性冷淡的夫妻之间感情出现破裂，对于性生活也会受到一定不良影响。还有就是女性对性缺乏正确认识，或者体内存在雌性激素水平分泌过少。只要能够查找清楚造成性冷淡的原因，积极应对治疗调理是可以恢复正常的。

造成女子性冷淡的原因很多,很复杂,且不容易弄清楚.临床上较为常见的诱因是：
　1,往昔甚至童年时曾有过性创伤史（强奸,乱伦,性搔扰等）
.　2,青春发育期身体形态的某些异常害怕被人知晓并产生自卑感.
　3,恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗,甚至形成对男性的报复心理.
　4,担心怀孕,刮宫,性病等可能带来的痛苦,从而避免性接触.
　5,性交痛或不适使之害怕性生活.
　6,女方仅将性生活作为妻子的义务,而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求；若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足,方式单调,甚至性高潮障碍,性生活便无乐趣可言.
　7,对配偶期望过高,婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远,却又不愿面对现实,适应现实.
　8,丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障碍.
　9,夫妻关系紧张或恶劣,妻子将拒绝性交作为一种报复或诱逼手段.（这是世上最愚蠢的手段,因此而导致婚变,外遇及丈夫阳萎早泄等,其最终受害的将是报复者本人）
.　10,部分急重病,慢性病及其治疗药物的副作用,可以降低性兴趣,或因忧虑性生活可能加重疾病,损害身体而抑制性欲.
　11,工作紧张,劳累,嗜酒或因某事造成的思想压力太大而导致性欲淡漠.
　12,生孩子后体态发生变化,自以为失去对异性的吸引力,或将对丈夫的注意力过多转移到孩子身上,（也有因婴儿吸吮乳头所产生的快感满足了性欲的）,或因家务繁琐而失却往日的性爱热情.
　13,某些女性存在自身阴部不洁感,怕污损配偶.
　14,由于自小受传统道德教育的影响,认为“女人不能主动提出性要求,否则就是淫荡”,“夫妻生活中应是男方主动性交,女方被动配合”,“性交是一种无耻行为”等等,即使有性欲亦不敢明确表达出来,而长期压抑性欲就可能演变成性冷淡.其实,这些观点是错误的,既然性欲同食欲一样,那满足两者就应该一视同仁,即饿了就吃,想怎么吃就怎么吃.　对于性冷淡的治疗,主要是针对上述原因作出相应的处理,其中心理开导是非常重要的,重新学习正确的性知识,学会欣赏自己和对方的身体将有助于提高性爱乐趣,服药调理身体机能将为克服性冷淡打下物质基础,必要时可采用女性性助复器治疗,或向医生咨询马斯特斯的性感集中训练法,夫妻同治是国外总结的保证疗效的有力措施,而最重要的是树立决心,耐心和信心,迈出求医第一步.

女方要做到思想集中，肌肉松驰，避免忧郁感受，要有温暖感，呼吸要平静，脉搏要平稳，下腹温暖，额头渐冷。每天重复三次，每次平均5分钟，连续12周。　　性冷淡指女性的性反应受到抑制，亦称性感麻痹。弗洛伊德曾经认为，女性性成熟后，"阴蒂的作用决定于阴道的敏感性。阴蒂只有与阴道合作，才能在性高潮中起到部分或全部的作用。"现在看来，这种说法是不正确的。在正常女性的性反应中，阴蒂的敏感性是个极为重要的因素。在不同的情况下女性性高潮的强度和时间有很大差异，但不管性刺激的位置和形式如何，其基本的生理过程是一致的。　　生活中的某些经验会损害女性达到性高潮的能力。如父母之间强烈的冲突，或者受到父亲的冷落、创伤事件，尤其是不愉快的首次性交体验、被强奸、受到调戏等都可能会使女性确信性是一种狂暴的攻击行为。男性的早泄是使女性达不到性高潮的常见原因。夫妇间非性的人际关系障碍是女性继发性高潮障碍的常见原因。　　运动对性生活的价值　
　1、运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。
　　2、运动能减轻精神压力，使你感到比较放松并能够在性交时表现出你的热情。
　　3、运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，发现自己还是一个有性能力的人。
　4、运动能使性激素、氧气和营养物的供给量增加，有利于强健性爱持久力。
　　5、运动能增加睾丸素水平，它是促进性欲的激素。
　　6、运动能使体内产生内啡呔，有助于消除忧郁，改善情绪，增进性兴奋，可激发性欲，防止性生活缺乏快感。
　　7、运动能使高密度脂蛋白胆固醇水平升高，有助于血脉畅通，血流加速，会使阴茎勃起的能力增强。
　　8、运动能使你的腰腹部肌肉强健有力，可导致性交时不感到疲劳，并且通过不同作爱体式以增进你们夫妻之间的情感交流，丰富性生活。
　　9、运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的改善、充血量加大，血流速度加快，从而会引起阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感，盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提高性交的质量。
　　10、运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。

如下,试试.
1,往昔甚至童年时曾有过性创伤史（强奸,乱伦,性骚扰等）
2,青春发育期身体形态的某些异常害怕被人知晓并产生自卑感.
3,恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗,甚至形成对男性的报复心理.
4,担心怀孕,刮宫,性病等可能带来的痛苦,从而避免性接触5,性交痛或不适使之害怕性生活.
6,女方仅将性生活作为妻子的义务,而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求；若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足,方式单调,甚至性高潮障碍,性生活便无乐趣可言7,对配偶期望过高,婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远,却又不愿面对现实,适应现实8,丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障碍.
9,夫妻关系紧张或恶劣,妻子将拒绝性交作为一种报复或诱逼手段.（这是世上最愚蠢的手段,因此而导致婚变,外遇及丈夫阳痿早泄等,其最终受害的将是报复者本人）
.10,部分急重病,慢性病及其治疗药物的副作用,可以降低性兴趣,或因忧虑性生活可能加重疾病,损害身体而抑制性欲.
11,工作紧张,劳累,嗜酒或因某事造成的思想压力太大而导致性欲淡漠.
12,生孩子后体态发生变化,自以为失去对异性的吸引力,或将对丈夫的注意力过多转移到孩子身上,（也有因婴儿吸吮乳头所产生的快感满足了性欲的）,或因家务繁琐而失却往日的性爱热情13,某些女性存在自身阴部不洁感,怕污损配偶.
14,由于自小受传统道德教育的影响,认为“女人不能主动提出性要求,否则就是淫荡”,“夫妻生活中应是男方主动性交,女方被动配合”,“性交是一种无耻行为”等等,即使有性欲亦不敢明确表达出来,而长期压抑性欲就可能演变成性冷淡.其实,这些观点是错误的,既然性欲同食欲一样,那满足两者就应该一视同仁,即饿了就吃,想怎么吃就怎么吃.

运动对治疗女性性冷淡的作用体现在以下几个方面：
　　1、运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，发现自己还是一个有性能力的人。让人体精神焕发，增强支配环境和性生活的自信心。
　　2、可以直接强健参与性交的腰腹部肌肉、促进性欲激素的分泌，尤其对于因体力差而表现为性冷淡的女性更有意义。运动能使性激素、氧气和营养物的供给量增加，有利于强健性爱持久力。运动能使你的腰腹部肌肉强健有力，可导致性交时不感到疲劳，并且通过不同作爱体式以增进夫妻之间的情感交流，丰富性生活。
　　3、运动能减轻精神压力，使你感到比较放松并能够在性交时表现出你的热情。
　　4、可以治疗全身和局部的血液循环，使女性在性交过程中阴道及盆腔充血，产生润滑作用，减少由阴道干涩摩擦造成的不适；使阴部触觉更敏感，促进高潮来临。
　　5、让女性保持健美，增强性吸引力。运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。
　　6、运动能使体内产生内啡呔，有助于消除忧郁，治疗情绪，增进性兴奋，可激发性欲，防止性生活缺乏快感。
　　7、运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。
运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的治疗、充血量加大，血流速度加快，从而会引起阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感，盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提高性交的质量。信阳154中心医院普内科张刚

医生建议：存在性冷淡应该消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。