手脚冰凉可能由多种原因引起，如环境寒冷、贫血、心血管疾病、甲状腺功能减退、神经调节异常等。一般来说，偶尔出现且不伴随其他不适，可能不严重；但若长期存在或伴有其他症状，就需要引起重视。 1. 环境寒冷：在低温环境中，血管收缩，血液循环减慢，导致手脚冰凉。此时应及时增添衣物，注意保暖。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送能力下降，影响末梢血液循环，引起手脚冰凉。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等来改善。常用药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺等。 3. 心血管疾病：心脏功能减弱或血管狭窄，血液供应不足，导致手脚冰凉。需要治疗原发疾病，如使用阿司匹林、他汀类药物等。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热不足。可服用左甲状腺素钠片进行治疗。 5. 神经调节异常：自主神经功能紊乱可能影响血管收缩和舒张，造成手脚冰凉。要注意休息，保持良好心态，必要时就医治疗。 总之，手脚冰凉可能是多种原因造成的。如果长期存在或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

医生建议：引起手脚冰凉的原因很多，用药给你推荐的药是肾宝合剂，调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀。肾平时不要吃上火的食物，忌辛辣食品。希望我的答复对你有帮助。