一星期遗精两次可能正常，也可能异常，受年龄、身体状况、心理因素、睡眠环境、疾病等影响。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.年龄：青春期生殖系统发育，遗精较常见；成年后相对减少。
2.身体状况：过度劳累、体质虚弱时易遗精。
3.心理因素：精神紧张、焦虑可能导致。
4.睡眠环境：过热、被褥过厚等可引发。
5.疾病：尿道炎、前列腺炎等也会造成频繁遗精。
偶尔一星期遗精两次不必过于担忧，若频繁发生或伴有其他不适，应及时就医检查。

您好，一般考虑，手脚凉是身体虚弱导致的，是血循环不良导致的，所以需要中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。

医生建议：这种问题是比较常见的，可以用六味地黄丸，滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。六平日里多喝水，多吃些水果等，这些可以帮助你改善症状。