宝宝受到惊吓后，家长可以通过安抚情绪、营造安静环境、给予安全感、保证充足睡眠、必要时就医等方式来帮助宝宝恢复。 1. 安抚情绪：轻轻抚摸宝宝的背部，用温柔的声音安慰宝宝，让宝宝感受到家长的关爱。 2. 营造安静环境：减少周围的噪音和干扰，拉上窗帘，调暗灯光，为宝宝创造一个安静舒适的空间。 3. 给予安全感：可以抱抱宝宝，使用柔软的毛毯包裹宝宝，增加宝宝的安全感。 4. 保证充足睡眠：帮助宝宝建立规律的睡眠时间表，让宝宝在安静、温暖的环境中入睡。 5. 必要时就医：如果宝宝受到惊吓的症状持续不缓解，如哭闹不止、食欲不振、睡眠紊乱等，应及时带宝宝去医院就诊。 宝宝受到惊吓后，家长不要过于紧张，采取正确的方法帮助宝宝缓解情绪，一般情况下宝宝能够很快恢复正常。但如果症状严重，一定要及时寻求专业医生的帮助。

所有的孩子都有恐惧心理,这在孩子的发育过程中是非常自然的现象.受惊吓后,大多数小儿表现为精神萎靡不振,不思饮食；有的夜睡不安,失眠多梦或阵阵呓语.有的尖声哭闹,骤犯骤止.婴儿受惊吓后,大多表现为不吮乳,嗜睡或哭闹不安.年龄较大的儿童甚至可出现幻视,幻听症状您可以尽可能的做到以下几点：1,休息房间要尽量保持安静,不要在嘈杂的地方.2,家人对宝宝说话不要突大突小,尽量以平和亲切的语气.3,可以经常抱抱拍拍宝宝,用微笑的眼神多跟宝宝说话4,新生婴儿有肌肤之渴,喜欢被人抚摩,大人可以隔着衣服给宝宝做婴儿按摩操,增强宝宝的安全感.5,醒着时,可以放一些优美的音乐,或是儿歌,音量不要太大.主要是多拍拍他,摸摸他,小孩需要时时示以亲昵.你要和他多作肢体交流,让他知道你是在保护它,不是一张人型床,轻轻地拍他,以你的身体为轴左右摇晃他.多用它的语言跟他交流,虽然他还听不懂.

宝还小,神经系统发育还不完善,随着宝宝的生长发育,3个月后这种情况会慢慢减少和改善,但是如果宝宝到了4,5个月还明显就应该引起足够重视,宝宝如果缺钙也会导致易惊,这种情形下就必须根据微量元素测定,科学合理地补钙.如果宝宝睡觉易惊,可以在宝宝入睡前放一点舒缓的音乐,宝宝睡熟后注意不要让他的小手压到胸口,宝宝惊觉时,轻轻握住他的小手,或者拍拍他的后背,给他安慰,他会很快入睡的,我们就是这样安抚宝宝的,还是挺有效果的,你们可以试试.还可以做些这样按摩：用大拇指从孩子的拇指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处,作50次；由无名指指尖沿掌面推向掌根处,作50次；沿前臂掌面正中,从腕关节推向肘关节,20次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧向肘关节推20次；捏捏孩子手掌面与腕的横纹中点；捏捏孩子手指尖的十宣穴；自下而上为孩子捏脊3次.试试看巴

医生建议：宝宝收到惊吓首先要看看宝宝是不是缺钙引起的，可以到医院检查下微量元素是否缺钙。单纯的受惊吓可以在医生指导下服用小儿惊风散

以下是6种最易导致宝宝受惊的原因，除了最后一个原因是先天导致的，其他最好尽量避免。（1）在没有防备的情况下，身心受到猛烈的刺激。比如：从高处（床、桌子等处）落下；突如其来的巨响。（2）睡眠环境不稳定。比如：在移动的车上睡觉；抱在大人怀里边走边睡；在嘈杂的公共场所中入睡。（3）被强迫做不愿做的事情。比如：不愿意洗澡的宝宝被强行洗澡；被宝宝所认为的陌生人强行抱抱亲亲等。（4）被新奇的事物惊吓。比如头一次见到浩瀚的大海，头一次看到躯体庞大的动物，头一次见到轰隆隆的火车等。（5）如果宝宝缺乏某些营养元素（如钙），就会影响神经系统的发育，就较容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊等情况。（6）小部分宝宝因为先天心理承受能力弱，动静稍大一点就会导致受惊。对这类宝宝更要注意，少让他受刺激。　　照护做得好，宝宝受惊少　　要减少宝宝受惊，就需要给予他安全的、体贴的照护，妈妈应该注意做好以下5点：1．白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝。父母的怀抱越温暖、亲密，宝宝的情绪就越稳定；2．给宝宝一个好的睡眠环境。宝宝如果早睡，尽量不要在房间里看电视，不要太大声说话；3．清楚地知道宝宝喜欢或者厌恶什么，不要勉强宝宝接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。如给不喜欢洗澡的宝宝裹一块大毛巾入浴，那样会消除宝宝的紧张；陌生人先逗宝宝玩，等熟悉了再抱宝宝；4．带宝宝外出，时间不宜过长，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。如果宝宝表现出哭闹、困倦等现象时，最好能马上回家；5．给予宝宝合理的膳食，良好的营养不仅给宝宝带来健康的身体，减少疾病，也意味着给予宝宝智力、社交、心理上的良好发展。　　常用安抚受惊宝宝的方法语言和抚触安慰宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。转移注意力换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸；也可以左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摸宝宝的背。视野掉了个头，宝宝会感觉奇怪，就忘了刚才受惊的事情了。温柔地朝宝宝的额头连续吹气，他会立刻眨眼、深呼吸，重复几次他就忘了自己为什么哭。不过，你得肯定你没有传染病。来一点小噪音。吸尘器开小档、收音机调到两个电台之间、录音机放空带，信不信，宝宝会听得昏昏欲睡。理疗恢复用婴儿润肤乳涂抹在宝宝的食指和中指尖的中心位置上，并加以轻揉，大约30—50下，宝宝会很快安静下来；如果宝宝因受惊不能入睡，你就用自己的指端按在宝宝十指的指头穴，每个手指按5下，对帮助宝宝入睡很有效。纠正营养缺乏对于可以母乳喂养的宝宝尽量用母乳喂养；如果是喝配方奶的，要保证每日奶的质和量；如果已经开始吃辅食，最好提供给宝宝均衡膳食，自然食物，正常情况下不要给他吃所谓的补品、营养品、保健药品。如果宝宝的营养缺乏情况已经相当严重，则建议进行系统治疗