脚指甲往肉里长，又称嵌甲，通常由修剪不当、穿鞋过紧、指甲畸形、外伤、感染等因素引起。治疗方法包括日常护理、修剪指甲、药物治疗、手术治疗等。 1.修剪不当：指甲修剪过短或形状不合理，容易导致指甲往肉里生长。应将指甲剪成平的，前端留出 1-2 毫米。 2.穿鞋过紧：长期穿尖头或过紧的鞋子，挤压脚趾，增加嵌甲风险。要选择宽松舒适的鞋子。 3.指甲畸形：天生指甲形状异常，也可能引发嵌甲。必要时需就医矫正。 4.外伤：脚趾受伤可能使指甲生长方向改变。注意保护脚趾，避免受伤。 5.感染：嵌甲处发生感染，会加重症状。可使用碘伏消毒，涂抹莫匹罗星软膏等抗感染药物。 6.治疗方法：症状较轻时，可通过温水泡脚后修剪指甲、使用棉球垫在指甲和肉之间缓解。严重时，可能需要进行部分指甲拔除术或甲沟重建术。 总之，对于脚指甲往肉里长的情况，要及时采取正确的处理方法，避免症状加重。如果自行处理无效或症状严重，应及时到正规医院就诊。

1、早期可用热敷、理疗、外敷鱼石脂软膏或三黄散等，应用碘胺药或抗生素。　　2、已有脓液的，可在甲沟处作纵形切开引流。感染已累及指甲基部皮下周围时，可在两侧甲沟各作纵行切口，将甲根上皮片翻起，切除指甲根部，置一小片凡士林纱布或乳胶片引流。如甲床下已积脓，应将指甲拔去，或将脓腔上的指甲剪去。拔甲时，应注意避免损伤甲床，以免日后新生指甲发生畸形。　　3、碘酒涂抹浸泡：只要脚趾发生一丁点外伤、破损时，就用碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分钟，直到皮肤发白，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以防甲沟炎。　　4、中药敷贴：中药敷贴是保守治疗方法的一种，作用就是消肿止痛、排毒，适合早期甲沟炎患者。一般医院都在患处外敷鱼石脂软膏，或三黄散等。　　5、拔甲：实际上，拔甲并不能根治甲沟炎，特别是因为嵌甲而造成的甲沟炎，因为趾甲甲片两边卷曲，往肉里生长，走路时会切割甲片边缘的软组织，形成“嵌甲”，最后引发甲沟炎。拔甲只能拔除甲片，对于甲沟和甲床没有作用，新生长出来的甲片仍然会继续朝肉里长，仍然又是嵌甲、疼痛、甲沟炎，曾经有患者一年拔甲四五次的记录。

患者性别：女患者年龄：20全部症状脚指甲往肉里长发病时间及原因：小时候就这样1,到医院或找专业修脚师先将已长进肉里面趾甲修好,尽量应穿宽松软面鞋或拖鞋.2,平时剪趾甲要剪成平头,千万别剪成园头或太秃.附：甲沟炎的有关知识甲沟炎是指（趾）甲周围组织的化脓性炎症,常因微小剌伤或撕扯指（趾）甲旁倒剌而引起.感染初起时,先在甲沟一侧发生红肿,疼痛,以后炎症蔓延到整个指甲周围而引起化脓.脓液有时自行在甲沟处穿破,但因排脓不畅而经久不愈,变成慢性甲沟炎.脓液如扩展到指甲下,形成甲下脓肿,此时疼痛剧烈,可使指甲与甲床分离.治疗方法：1,局部仅有红肿时,可用热水泡脚,每天2次,每次20分钟,然后用2%碘酊,安尔碘在患处涂擦消毒.2,外敷鱼石脂软膏,口服抗菌药物.3,甲沟皮下如已出现脓液,应切开引流,如已形成甲下脓肿,应将患指（趾）甲及时拔除,并按时换药至愈合.4,使用清洁的或专用剪刀剪除指（趾）甲及肉剌,有的指（趾）甲嵌在甲床内更应小心,避免损伤引起感染.5,一旦有剌伤或有异物剌入应立即在患处消毒,并将异物取出,尤其是微小的木剌不及时取出极易引起感染.

医生建议：你好，根据你的情况建议你要定期剪短指甲，以免陷入肉里面。平时要多注意卫生。如果肿胀或者痛的话可以涂点莫匹罗星软膏(百多邦)为局部外用涂于患处抗生素，治疗革兰氏阳性球菌尤其葡萄球菌和链球菌皮肤感染，对耐药金葡菌也有效。对某些阴性菌有一定作用。如：脓疱病、疖肿、毛囊性及湿疹合并感、溃疡合并感染、创伤合并感染。

甲沟炎亦称沿爪疔,是因局部轻微损伤引起指甲周围组织的化脓性感染,开始指甲的一侧或甲根部红肿,剧烈疼痛,以后逐渐化脓,积聚甲下时则形成甲下脓肿,破溃后常因排脓不畅而成慢性炎症.现介绍几则中药外治的验方..绿茶叶,黑芝麻,细食盐各l克,加少许生理盐水混合,并捣烂如泥.皮肤常规消毒后,将上药敷于甲沟炎处,每日换药1次,连续用药2~4次.在敷药期间患处不可沾水.2.黄连,大黄各等份,捡净,烘干,研末备用.临用时,以醋调匀(如儿童用,可将醋稀释使用),外敷于患处,每日清洗后更换.3.新鲜仙人掌50克,除刺后捣为糊状,加入食盐2克,正红花油6~8滴,调匀盛于容器中备用,当日使用,当日配制.治疗时取上述药膏适量外敷于患处,并以纱布包扎,每日早,晚各换药1次,4日为1个疗程.4.鲜马鞭草适量洗净,食盐少许混合捣烂,敷于患处并包扎,每日换药1次,一般l一3日症状减轻,5日可获愈.马鞭草能清热解毒,消肿散瘀排脓,对多种细菌有抑制作用,且药源丰富.5.取乌梅,用湿毛巾包裹,湿润后取肉去核,用乌梅肉质内面外敷患处并固定,早,晚各换药1次.大部分可在l一3日内痊愈.如已成脓可先用消炎药物,并排脓后再用上法.甲沟炎治疗方法比较碘酒涂抹浸泡只要脚趾发生一丁点外伤,破损时,就用碘酒涂擦或浸泡患趾,每日4~6次,每次15~20分钟,直到皮肤发白,利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉,让它重新生长,以防甲沟炎.中药敷贴中药敷贴是保守治疗方法的一种,作用就是消肿止痛,排毒,适合早期甲沟炎患者.一般医院都在患处外敷鱼石脂软膏,或三黄散等.湖北省妇幼保健院中医科的张迎春副主任医师调制的“去淤膏”,针对刚刚化脓的脚趾,疗效明显,“去淤膏”一个疗程90元左右,在敷贴的同时,要禁口不吃发物.拔甲实际上,拔甲并不能根治甲沟炎,特别是因为嵌甲而造成的甲沟炎,因为趾甲甲片两边卷曲,往肉里生长,走路时会切割甲片边缘的软组织,形成“嵌甲”,最后引发甲沟炎.拔甲只能拔除甲片,对于甲沟和甲床没有作用,新生长出来的甲片仍然会继续朝肉里长,仍然又是嵌甲,疼痛,甲沟炎,曾经有患者一年拔甲四五次的记录.