体质寒且肾阳虚的人，在饮食调理方面需要谨慎。对于所配的黑豆、黑米、芝麻、核桃、红枣、淮山等五谷杂粮，在当前季节一般是可以喝的，但也需考虑个人体质、饮食搭配、生活习惯等因素。 1. 个人体质：如果体质过于虚寒，可能需要适当调整配方或搭配其他温热性食物。 2. 饮食搭配：单纯喝这些五谷杂粮可能效果有限，还应搭配其他温补肾阳的食物，如羊肉、韭菜等。 3. 生活习惯：良好的作息和适度运动对改善体质至关重要。避免熬夜和过度劳累，适量进行有氧运动。 4. 季节特点：当前季节若气候较为干燥，应注意多喝水，以防上火。 5. 身体状况：若同时患有其他疾病，如胃肠疾病，可能会影响对这些食物的消化吸收。 总之，体质寒且肾阳虚的人在当前季节可以尝试饮用这些五谷杂粮，但要密切关注自身身体反应，如有不适，及时调整饮食或就医咨询。

病情分析：你好，根据你描述的情况这可能是肾阳虚的原因了，肾阳虚一般是可考虑吃些右归丸或金匮肾气丸的，具体方案应该遵医嘱治疗。

病情分析：你好，肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。你说的现在可以食用。祝你健康!