您好，根据您的描述长期反复发作的口腔溃疡，可能和过于疲劳，作息不规律熬夜，自身抵抗力下降，维生素b12的缺乏有关。平时注意休息，不要熬夜，适当的增加体育锻炼，增强自身的体质，根据需要补充复合维生素B，在溃疡发作期间，可以使用西瓜霜喷剂，可服牛黄解毒丸，辛辣刺激饮食忌口。

长期复发性口腔溃疡，发病有好多原因中医讲一外感六淫，主要是燥火两邪二是饮食不节三是情志过极四素体阴亏五，劳倦内伤或久病伤脾脾气虚亏水湿不运，上渍口舌而至口疮；火郁久化热，湿热上蒸：或脾气虚极伤及脾阳脾阳不足寒湿生热上渍于口：六是先天禀赋不足。总之外感六淫燥火内伤脏腑热盛是致病的主因。找到病因调理好身体才是治病的根本。用中医的方法辨证分清虚实与寒热，针对病因治疗

口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥.您可以多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。缺锌严重者可以服用伊分子锌硒宝片来及时补充，以保证口腔溃疡早日治愈。

医生建议：您好，建议您可以服用西地碘含片,这种药是用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。建议多刷牙，可以用齿必宁漱口水进行漱口，具有杀菌消毒、除口臭、对牙龈炎、牙周炎、冠周炎所致的牙龈出血，牙肉肿痛，拔牙后感染、口腔损伤，复发性口腔粘膜溃疡（口疮），都有显著的作用。饮食上清淡，不要吃辣

你好：口腔溃疡一般是微量元素及维生素缺乏导致的。口服维生素B2和牛黄解毒片看看，有助于溃疡愈合。疼痛明显，溃疡较多，间歇期较短的可试用左旋咪唑，转移因子或胸腺素等免疫调节药物治疗，另外局部使用西瓜霜喷剂或者锡类散治疗

你这口腔溃疡很可能是阴虚引起的建议你试一下六味地黄丸，六味地黄丸能滋肾阴降火，平时可以补充点复合维生素，另外可以用生土豆片敷一下效果很好。先治好了就不要担心癌变了