出虚汗可能由多种原因引起，如阴虚、气虚等。调理方法包括中药、食疗等。常见的有服用中药方剂、食用药膳、改善生活习惯等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.阴虚导致：可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等，滋阴降火止汗。
2.气虚所致：服用玉屏风散、补中益气丸等，益气固表敛汗。
3.气血两虚：用归脾丸，补养气血而止汗。
4.食疗调理：食用浮小麦大枣粥、黑豆桂圆大枣汤等。
5.生活习惯：保证充足睡眠，适度运动，避免劳累和情绪激动。
出虚汗的调理需综合考虑，必要时应前往正规医院中医科就诊，在医生指导下进行调理。

你好，你这应该是神虚，推荐给你几种补肾的药物，山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等

医生建议：你好，虚汗顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。可以服用虚汗停颗粒益气养阴，固表敛汗。多注意孩子睡觉，发现出汗较多时，可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干，并帮孩子侧翻身，防止身下存汗。关闭窗子，防止对流风直吹孩子身上而着凉

病情分析：这位朋友你好,可能和肾虚有关，推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.治疗期间记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。

病情分析：您好出虚汗按中医说有自汗和盗汗两种，按原因主要分气虚和阴虚两大类。气虚可以用补中益气丸，玉屏风散等治疗。阴虚可以用知柏地黄丸等治疗。建议首先戒掉不良的生活习惯，合理饮食，多锻炼。如需中药调理，请咨询中医师，勿自行用药。祝早日康复！

病情分析：你的情况应该是属于脾胃虚导致的虚汗症状，建议中药辨证治疗或者是食疗一般针对你的情况是选择中医来辨证治疗，药方主要有杏仁,白蔻仁,厚朴,半夏,竹叶,通花，黄芩，还可以用知柏地黄丸，肾气丸,右归丸来温脾胃，适当按摩足三里