你好，丰胸最好不要手术丰胸，也不要局部注射药物等，这一般是建议饮食调理，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等，同时建议多喝牛奶，多吃新鲜的蔬菜水果，同时建议局部多加按摩等，可以丰胸的，最好定期检查，注意定期B超检查，排除有乳腺增生等。

怎样丰胸美体最有效呢？为了进行丰胸，很多女性朋友是想尽办法，各种丰胸方法都尝试但是总是起不到好的丰胸效果，那怎样丰胸最有效呢？有知道的朋友吗？您好，现在科技进步快，医疗技术先进，通过丰胸美体手术最有效。自体脂肪丰胸是众多丰胸手术之一，是目前比较不错的丰胸方法，其丰胸效果得到爱美人士的一致认可；自体脂肪丰胸是目前非常好的丰胸手术，颇受人们的关注。用自身组织做丰胸的材料，人体本身不会对自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应；不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，故对今后的生育、哺乳，都不会有不良的影响；脂肪移植后的乳房手感柔美，形态自然，肌肤细腻，此手术可起到减肥塑造美好曲线的作用。不过要想丰胸美体最有效，一定要到正规整形医院进行此手术，以保障手术的安全性。此手术具有创伤小，负担轻，无明显切口，安全性高，并发症少等等优点。此外自体脂肪丰胸可以一举两得。抽取自体脂肪作为隆乳材料的同时，还可以减肥美体，其实际效用已远远超过了隆乳术本身的范畴。所以似乎可以形容为“人体医学雕刻术”更为贴切。以上答案，仅供广大爱美女性参考。

医生建议：你好！下面由我来给你回答这个问题：要想达到丰胸的目的，最好的是进行食疗和运动疗法，食疗的话，可以多食花生猪蹄、木瓜等食物，而游泳是丰胸的最佳运动，此外，也建议你同时服用木瓜葛根片，平时应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。平时多喝水、保持饮食均衡。

医生建议：最好的是进行食疗和运动疗法，食疗的话，可以多食花生猪蹄、木瓜等食物，而游泳是丰胸的最佳运动，此外，也建议你同时服用木瓜葛根片，平时应多，平时应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。平时多喝水、保持饮食均衡