喝牛奶乳糖不耐受可通过饮食调整、补充乳糖酶、选择合适奶制品、肠道菌群调节、药物治疗等来改善，具体如下。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.饮食调整：小口饮用牛奶，从少量开始逐渐增加，让身体适应。
2.补充乳糖酶：可在饮用牛奶前服用乳糖酶制剂。
3.选择合适奶制品：如酸奶、舒化奶，它们乳糖含量较低。
4.肠道菌群调节：适当补充益生菌，改善肠道环境。
5.药物治疗：如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等，调节肠道菌群，但需遵医嘱。
通过上述多种方法，多数乳糖不耐受的情况能得到改善。若症状严重，建议及时就医。

医生建议：您好，虽然大多茶类都是偏碱性的，但同时茶叶含有咖啡因，会刺激到胃液的分泌，喝得太多反而会弄巧反拙，对病情不利。喝茶对胃酸过多的作用不大，平时可以喝，但不要喝太多，或是太浓，可以适当喝些蜂蜜，蜂蜜有抑制胃酸的作用，有胃溃疡的话，还可以促使溃疡愈合。。祝您早日康复!

医生建议：你好！大多茶类都是偏碱性的，但是茶叶里面含有咖啡因，会影响到胃液的分泌，所以一般不提倡过度喝茶，只可以少量的喝，而且不能喝浓茶，最好是清淡一些的茶叶就可以喝。平时可以适当喝些蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸的作用，有胃溃疡的话，还可以促使溃疡愈合。

您好，虽然大多茶类都是偏碱性的，但同时茶叶含有咖啡因，会刺激到胃液的分泌，喝得太多反而会弄巧反拙，对病情不利。喝茶对胃酸过多的作用不大，平时可以喝，但不要喝太多，或是太浓，可以适当喝些蜂蜜，蜂蜜有抑制胃酸的作用，有胃溃疡的话，还可以促使溃疡愈合。

医生建议：你好，相对绿茶，红茶及普洱茶经发酵工艺，且发酵程度较高其中对胃产生刺激作用的物质含量大减少，所以其对胃的刺激性较小。因此非要对胃酸过多喝什么茶好给出一答案时即为发酵程度较高的茶叶即可。