久看电脑手机后眼睛酸痛刺痛，滴眼药水能好转，可能是用眼过度、干眼症、眼部炎症、屈光不正、眼疲劳综合征等原因造成的。 1.用眼过度：长时间注视电脑手机屏幕，眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足，易导致眼睛疲劳、酸痛刺痛。应注意定时休息，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.干眼症：泪液分泌减少或泪液蒸发过快，引起眼部干涩、疼痛。可使用人工泪液缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激，也会有类似症状。需根据炎症类型使用相应的抗炎眼药水，如妥布霉素滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。 4.屈光不正：近视、远视、散光等未矫正或矫正不当，眼睛为看清物体过度调节，易疲劳疼痛。应及时验光配镜。 5.眼疲劳综合征：除了上述因素，长期的不良用眼习惯、环境因素等综合作用，可能导致眼疲劳综合征。要改善用眼环境，保证充足的睡眠。 总之，出现久看电脑手机眼睛酸痛刺痛的情况，应引起重视，注意用眼卫生和休息。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院眼科就诊。

医生建议：您好，您描述的情况来看，是出现了视疲劳的症状，视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。近期一定要注意休息，控制看电视，手机的时间，晚上不要熬夜，不要长期点滴眼药水，会产生依赖性，主要是靠平时的用眼习惯进行改善。1、眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。4、眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。5、看远看近法看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。