您说的情况小孩子五岁半了，由于免疫功能不太好，老是感冒咳嗽，可以自己对症处理，使用感冒药物和抗生素以及止咳的药物，把感冒咳嗽彻底治疗痊愈，然后在医生指导下吃点玉屏风散，有助于提高免疫功能，注意多饮水，适量多活动一下，不要吃辛辣的食物，有助于提高免疫力。

提高免疫力可以多吃点胶原蛋白丰富和高蛋白质的食物，比如鱼、虾、蟹等海产品，还可以多吃点鸡蛋、瘦肉、牛奶等；其次还需要大量补充维生素，维生素C能够提高人体免疫力，通过蔬菜和水果来进行补充；补充维生素B可以提高人体免疫力，可以通过动物肝脏来补充。

医生建议：您好，建议服用牛初乳粉,汤臣倍健牛初乳粉，以新西兰进口优质牛初乳粉为主要原料，经国家食品药品监督管理局批准，具有增强免疫力的保健功能。100%新西兰进口牛初乳，100%纯牛初乳纯粉，富含免疫球蛋白。

免疫力的不好除外一些自身的基础性疾病外多是和不好的生活习惯有关系，比如熬夜、营养摄入不足以及缺乏锻炼等。保持一个良好的生活习惯，另外补充些维生素,可以服用上中成药玉屏风散都是有提高免疫力的作用。

你好，你有没有贫血的情况呢？你要多吃富含蛋白质的食物的，饮食要健康，适当的体育锻炼，运动是可以增强体质的