久对电脑眼睛不适，可能是用眼过度、干眼症、结膜炎、近视加深、眼疲劳等原因导致。可通过休息、用药、热敷、改善环境、就医检查等来缓解。 1.用眼过度：长时间注视电脑屏幕，眼睛肌肉持续紧张。应定时休息，每 20 分钟看向远处 20 秒。 2.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.结膜炎：细菌或病毒感染引起。需注意眼部卫生，使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等治疗。 4.近视加深：过度用眼可能导致近视度数增加。应及时验光配镜。 5.眼疲劳：眼部肌肉疲劳。可热敷眼睛，促进血液循环。 6.改善环境：保持室内光线适宜，避免过亮或过暗。 7.就医检查：若症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行详细的眼部检查。 总之，面对久对电脑导致的眼睛不适，要重视并采取相应措施。同时，注意用眼卫生和保持良好的用眼习惯。如果症状持续加重，务必及时就医，以便获得准确的诊断和有效的治疗。

医生建议：你好，根据你的情况，可以珍珠明目滴眼液，有清热泻火，养肝明目的功效。用于视力疲劳症和慢性结膜炎。工作时间长了要适当的休息一下，希望可以帮到你。

医生建议：您好！根据您的情况描述，建议您工作中途每四十五分钟左右可以站起来看看远处或者做下眼保健操缓解下视力疲劳，平时用枸杞加菊花泡茶喝可以起到调养的作用。另外电脑旁边可以养些绿植。希望我的回答对您有帮助，欢迎继续提问