中年因内分泌失调引起的黄褐斑，治疗方法多样，包括调整生活方式、药物治疗、医美手段、中医调理、心理调节等。 1.调整生活方式：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。饮食均衡，多吃新鲜蔬果，减少辛辣油腻食物摄入。适度运动，促进新陈代谢。 2.药物治疗：可使用维生素 C 片、氨甲环酸片、谷胱甘肽片等。这些药物能抑制黑色素形成，减轻色斑。但需遵医嘱使用。 3.医美手段：如激光治疗、光子嫩肤等，能精准作用于色斑部位，分解黑色素。 4.中医调理：通过中药调理内分泌，常用的有逍遥丸、六味地黄丸等。还可配合针灸、拔罐等中医疗法。 5.心理调节：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑和抑郁情绪，以免加重内分泌失调。 总之，治疗中年内分泌失调引起的黄褐斑需要综合多种方法，并持之以恒。同时，要注意防晒，避免色斑加重。建议到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下选择适合自己的治疗方案。

医生建议：你好，中年妇女脸上的斑主要是内分泌失调引起的，黄褐斑是需要从根本上调理气血调理内分泌的，建议可以服用调经祛斑胶囊—养血调经祛瘀消斑中药制剂，主要作用是养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。适宜人群为营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑患者。祝君健康。