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糖尿病饮食管理:患者实用建议与原则

糖尿病

糖尿病饮食管理:患者实用建议与原则

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨兵全 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    内分泌科

    糖尿病患者饮食需注意控制总热量、均衡营养、选择合适食物、规律进餐、避免高糖高脂。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.控制总热量:根据体重、活动量等计算每日所需热量,保持摄入与消耗平衡。
    2.均衡营养:碳水化合物、蛋白质、脂肪比例合理,多吃蔬菜、全谷物。
    3.选择合适食物:优选升糖指数低的食物,如燕麦、荞麦、豆类。
    4.规律进餐:定时定量,少食多餐,避免暴饮暴食。
    5.避免高糖高脂:减少糖果、油炸食品摄入,限制饮酒。
    6.注意饮食细节:烹饪方式尽量清淡,少放盐和油。
    合理的饮食控制对糖尿病患者血糖稳定至关重要,患者应严格遵循饮食原则。

    2018-07-05 17:58
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    饮食控制也是糖尿病的一种治疗手段,且是五架马车中比较重要的一个环节。糖尿病患者忌食高糖分、高热值、高脂肪类食物(也不是不能吃,而是要控制一次食入的量),为了保证身体的需要,必须要进行合理的膳食安排(这方面的书籍比较多,到书店挑选一下)。每天要吃一些蛋白质类的食物如:瘦肉(鱼肉最好),喝一些牛奶;蔬菜类有西红柿、黄瓜、芹菜、包菜等,在两餐中间吃一点水果。尽量少吃香蕉,红枣(尤其是干红枣)其含糖分较高。总之,糖尿病患者的饮食尽量合理安排。祝您生活愉快!

    2016-07-17 16:15
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,糖尿病患者在饮食上需注意:
    1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。
    2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。
     3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物4、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物5、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制等等.

    2016-07-17 16:22
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    医生建议:你好:.要求平衡膳食既然是平衡膳食就需要做到正确的食物选择并有合适的数量保证吃进的食物中各种营养素能满足您的需要希望能帮到您。

    2016-07-17 16:28
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