刷牙出血且牙龈红肿，可能是牙龈炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不当或维生素缺乏等原因所致。 1.牙龈炎：牙龈边缘和龈乳头部位的炎症，多由牙菌斑、牙结石等刺激引起。症状为牙龈红肿、出血。治疗上需通过洁治术去除局部刺激因素，局部使用 1%～3%过氧化氢溶液冲洗。 2.牙周炎：是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症。除牙龈出血外，还可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治疗包括牙周基础治疗、牙周手术等。 3.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等血液系统疾病，也会导致牙龈出血。需要针对原发病进行治疗。 4.刷牙方式不当：用力过大或刷毛过硬，损伤牙龈。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。 5.维生素缺乏：维生素 C 缺乏时，牙龈组织的毛细血管脆性增加，易出血。可适当补充维生素 C。 总之，牙龈出血持续二十多天应引起重视，建议及时到正规医院口腔科就诊，明确原因后进行针对性治疗。同时，日常要注意保持口腔卫生，养成良好的刷牙习惯。

医生建议：您好，根据您的描述，建议清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙石，使牙龈炎消退，保持牙齿清洁。控制潜在的疾病可以令牙龈炎更易治疗，如糖尿病；修补蛀牙可以清除慢性刺激齿龈的根源。希望我的回答对您有帮助，祝身体健康。