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回答1
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李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
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您好,多数人是在18到20岁左右停止长高,具体的话跟饮食营养,还有运动方面影响,跟遗传因素也有关系,具体能否继续长高,建议要到医院做一下x光片检查,如果骨骺线未闭合,才可能继续长高。建议平时饮食方面要注意营养,适当多喝些牛奶补补钙,有空多做一些跳跃性的运动,可以帮助刺激骨骼增长。
2018-07-04 08:42
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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医生建议:人的身高很大程度受遗传因素的影响,后天的努力和环境、饮食、运动、睡眠也有关系。医生回答:请问您的身高是多少追问:152医生回答:请问您父母人身高?追问:只发育过一次,母亲156父亲172医生回答:您是从多大开始不长的追问:小学发烧长过一次,好像就没有长过医生回答:您的睡眠怎么样,从小到大追问:很晚才睡觉,通常11点多才睡医生回答:小学的时候也是吗?追问:小学放假时候晚睡,上学时期10点左右就睡了医生回答:您从小有没有缺钙的症状,或者确诊过缺钙。追问:什么是缺钙症状?医生回答:比如晚上腿抽筋,关节疼,乏力等追问:好像没有医生回答:嗯,是这样,遗传因素决定70%的身高,后天努力30%。追问:那还能长高吗?医生回答:您这个年龄从正常的生理上看,基本发育成熟。如果还想长高的话,建议您常进行一下体育锻炼,您从小常锻炼吗追问:很少锻炼,吃那些增高药有用吗?医生回答:我还是不建议您服用增高药的,其实有些增高药物,其他主要含有的就是钙和氨基酸。这些在食物中也能摄取到。追问:要吃钙片吗?医生回答:如果您不缺钙的话,也可以不吃。常喝奶类、豆制品、绿叶菜基本就可以。追问:好的医生回答:嗯,您还有其他要咨询的吗追问:那是不是后天努力就还有得长?医生回答:这个不好说,因为每个人都有个体差异,但不努力肯定没得长追问:好的,没什么问了,谢谢医生回答:不客气,稍后请评价,祝您身体健康。
2016-07-17 22:40
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2016-07-17 22:47
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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首先需要通过相关检查明确是否还有继续发育的可能,也就是需要检测骨骼的发育情况,观察手腕部是否已经发育成熟。如果没有,可以通过增加饮食中的钙质促进身体的发育,同时可以适当增加活动,因为活动可以增加血液循环,促进代谢。如果通过相关检查明确已经发育成熟,考虑再次长高的概率是比较低的。
2016-07-17 22:55
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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根据您的描述考虑缺钙引起的,建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用,效果很好还要勤晒太阳,这样才有助于钙的吸收,药物补钙不如食物补钙好,可以多吃点虾皮、大骨汤等等
2016-07-17 23:02
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回答6
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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这个还是有长高的机会的。一般女生会长到22周岁,但是,之后长的很不明显。最好还是能改掉挑食的习惯比较好。
2016-07-17 23:08
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