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怎么可以提高性能力??

怎么可以提高性能力??

  • 回答1

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    胡瑛 主治医师

    聊城市人民医院

    三级甲等

    血管内科

    这种情况首先要学会放松自己,不要有太大的压力。早晨起来坚持锻炼身体,坚持晨跑,每天一个小时以上。饮食上不要吃辛辣的食物,过于油腻的食物,刺激性的食物。多吃一点,黑色的食品,如黑豆。蜂蜜。黑芝麻。都是有助于改善身体的性能力的。哎,调我身体的不良习惯,性生活要节制,不要过度频繁。

    2018-07-01 16:41
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好, 压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。希望我的回答对你有帮助。祝健康!

    2016-07-17 23:59
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    医生建议:你说的这个情况就是建议自己注意点多运动,还有就是多做前戏,做换换姿势追问:十分钟不到,十厘米左右医生回答:可以的,自己多运动追问:有过多年手淫,每月四五次医生回答:自己戒掉手淫追问:男宝胶囊可以吧?医生回答:可以试试追问:可以增大延时?医生回答:没有追问:那有什么作用

    2016-07-18 00:06
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复!

    2016-07-18 00:12
  • 回答5

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    海参粥  水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

    2016-07-18 00:20
  • 回答6

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    熟话说孰能生巧,你这个年龄段开始过性生活处于比较亢奋、缺乏技巧容易早泄。慢慢积累经验,学会沉着应战不要贪图一时之快就可以了

    2016-07-18 00:26
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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