来月经期间一般不建议喝凉茶。因为月经期间女性身体较为特殊，喝凉茶可能会带来一些不良影响，如痛经、月经紊乱、影响消化、导致贫血、加重宫寒等。 1. 痛经：凉茶性凉，可能导致子宫收缩，引起下腹疼痛。 2. 月经紊乱：影响内分泌，使月经周期、经血量出现异常。 3. 影响消化：凉性刺激胃肠道，降低消化功能，出现腹胀、腹泻等。 4. 导致贫血：可能影响铁的吸收，加重经期失血导致的贫血。 5. 加重宫寒：使子宫受寒，不利于经血排出，加重宫寒症状。 总之，为了经期身体的健康和舒适，应尽量避免在月经期间喝凉茶。女性在经期要注意保暖，饮食温热、清淡，保持良好的生活习惯。如果因喝凉茶出现身体不适，应及时就医。

你好，从你的描述来看，月经期尽量少喝凉茶，经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康．

来月经不能喝凉茶。你好，这种情况可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理避免工作紧张，压力大建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下

医生建议：根据你说的情况，我们的建议是不要喝凉茶的哦，会引起痛经的哦，要注意

你好，月经期是不能喝凉的饮料，吃雪糕等的，因为月经期间毛细孔皆放大，应注意保暖，尤其避免风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等同时保证充足的睡眠，避免过度劳累；保证充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化；宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜，禁忌的食品有雪梨、香蕉等寒凉食品以及胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。