牙龈出血可能由局部因素和全身因素引起。局部因素包括菌斑和牙石堆积、刷牙方式不当、牙龈炎症、牙周炎、食物嵌塞等。全身因素有维生素 C 缺乏、血液系统疾病、内分泌紊乱、长期服用某些药物等。 1. 菌斑和牙石堆积：口腔清洁不到位，牙菌斑和牙石刺激牙龈，引发炎症，导致出血。 2. 刷牙方式不当：用力过大或刷毛过硬，损伤牙龈组织，造成出血。 3. 牙龈炎症：牙龈受到细菌感染，出现红肿、出血。 4. 牙周炎：牙周组织长期慢性炎症，破坏牙周支持组织，引起牙龈出血、牙齿松动。 5. 食物嵌塞：食物残渣嵌入牙缝，压迫牙龈，引发炎症和出血。 6. 维生素 C 缺乏：影响胶原蛋白合成，使牙龈组织变得脆弱，容易出血。 7. 血液系统疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，凝血功能异常导致牙龈出血。 8. 内分泌紊乱：妊娠期、青春期激素水平变化，可能引起牙龈出血。 9. 长期服用某些药物：如抗凝血药，会增加出血风险。 牙龈出血的原因较为复杂，如果经常出现牙龈出血，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯。

牙龈出血的原因最常见的就是牙周病，即是刷牙或咬硬物时出血。出血也可能是血液系统疾病引起的：比如白血病，血友病，出血性紫癜等等。建议尽快去洗牙，如仅仅是慢性牙龈炎，一周左右就可恢复;如是牙周炎，就需要多次长期治疗了,洗牙后,做龈下刮治,上派丽奥,掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯.一年洗1-2次牙,做预防性洁治,可防止牙周炎复发.用点云南白药牙膏有辅助作用.如还是出血,就需要去检查一下全身有无血液系统疾病了.

牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。你的情况需要大医院检查治疗的.牙龈出血治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，还需要注意口腔的卫生，平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。

医生建议：您好，根据您所述情况，建议您选用云南白药牙膏云南白药牙膏内含的云南白药活性成份，具有帮助抑制牙龈出血、修复口腔溃疡、改善牙龈肿痛、祛除口腔异味的作用，同时具有帮助防止牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题的作用。坚持使用云南白药牙膏每天刷牙2～3次，每次刷牙1～3分钟；若患口腔溃疡，刷牙结束以后上牙膏在口腔内含漱2～3分钟。希望能帮助到您，祝早日康复！

牙龈出血原因主要是：第一方面的原因是源自于口腔内的局部所引发的，口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正确、残根(烂牙根)、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。　　牙龈出血原因的第二方面是全身因素引发的牙龈出血。全身因素引起的牙龈出血，出血量一般较大，这在平常生活中很常见，常为范围广泛的自发性出血，且不能自行停止。口腔内无明显的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙龈可能会有不同程度的色泽异常以及各具特征的器质性变化。有些女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血，可发生自发性出血现象，还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉。这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致。牙龈出血原因有许多，需要找到病因，从病因入手才能得以根治。　　除了以上介绍的牙龈出血原因后，还有一些小原因，如缺乏维生素等，也可能导致牙龈出血。可能有人认为这是很平常的事情，不会影响到健康，其实并不是这样的，如果长期不治疗的话，可能会导致更严重的后果。建议大家如果发现了应该及时的治疗，并做好预防。