嘴里发苦可能由多种因素引起，如口腔卫生不佳、消化系统问题、肝胆疾病、内分泌失调、不良生活习惯等。 1. 口腔卫生不佳：食物残渣在口腔中滋生细菌，产生异味导致口苦。应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期洗牙。 2. 消化系统问题：如消化不良、胃食管反流病等。消化不良时食物在胃内停留时间过长，胃食管反流病使胃酸反流至口腔，都可能引起口苦。需注意饮食清淡，规律进餐，可遵医嘱服用多潘立酮等药物。 3. 肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等疾病影响胆汁排泄，可能出现口苦。需进行相关检查，明确诊断后治疗，如使用消炎利胆片等。 4. 内分泌失调：糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病可能导致口苦。要积极治疗原发病，控制血糖、甲状腺激素水平。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等也可能引发口苦。应调整生活作息，戒烟戒酒。 嘴里发苦可能是单一因素导致，也可能是多种因素共同作用。如果口苦症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

医生建议：口苦多数是属于慢性胆囊炎导致的，注意饮食卫生习惯，不要吃过于油腻的食物做一下肝胆B超，以及胃镜检查确诊。