长斑的原因有：一、压力所致。当人们受到压力的时候，肾上激素会增加，应对压力。如果不能及时排解压力，而且长期在大压力的环境下的话，很容易让人体新陈代谢平衡失常，导致色素母细胞变得活跃从而形成黄褐斑。二、荷尔蒙分泌失衡。包括食用避孕药和怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素会增加，激发麦拉宁细胞的分泌形成斑点，但是会在一段时间后自动消失。而在新陈代谢不正常，紫外线长期影响的情况下，会使斑点加深。三、错误的护肤习惯。包括两个方面，使用错误的化妆品和过分清洁肌肤。让自己皮肤过敏，在治疗的时候如果遇到紫外线的强烈照射，逼使皮肤聚集麦拉宁细胞起保护作用，代价就是形成色斑。建议早日到正规医院确诊治疗。

黄褐斑的发生多是因为日光的暴晒或紫外线照射过多导致的。另外如果长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，也很容易引起斑的发生。平时建议用纯天然的护肤品，只点涂斑点就可以了，还要注意防晒。

您好，引发黄褐斑身体内在的原因：内分泌失调(痛经、习惯性流产、人流、口服避孕药、月经期有血块)；便秘；慢性疾病（子宫内膜炎、肾炎、肝炎)；营养不良造成黄褐斑。建议您早日到正规医院确诊治疗，祝您健康。