孩子考飞行员，紧张致血压高，如何降压？
2024-10-22 14:43
点击扫描二维码更精彩
孩子今年考飞行员，平时血压135/85左右，但稍一紧张血压就高，体检标准是不高于138/88，就怕上站体检孩子紧张，挺担心，有什么好办法降压吗？消除孩子紧张就不要说了。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
孩子因紧张导致血压升高，可通过改善生活方式、调整饮食、适当运动、保持良好心态及必要时使用药物来控制血压。 1.改善生活方式：保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时，规律作息，避免熬夜。 2.调整饮食：减少钠盐摄入，每日不超过 6 克；增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。 3.适当运动：选择适合的有氧运动，如慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 4.保持良好心态：可通过冥想、深呼吸等放松训练来缓解紧张情绪。 5.药物治疗：如果生活方式调整效果不佳，可在医生指导下使用降压药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，但务必遵医嘱。 总之，孩子需要综合采取多种措施来控制血压，以达到飞行员体检标准。同时，要注意定期测量血压，监测血压变化。
2024-10-22 16:43
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好，根据您的病情描述来看，主要是因为紧张所致的症状，平时注意训练和克服紧张的精神状态，比如很呼吸自我暗示等。
2024-10-22 16:43
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
医生建议：您好，根据您的病情描述来看，主要是因为紧张所致的症状，平时注意训练和克服紧张的精神状态，比如很呼吸自我暗示等。建议使用珍菊降压片降压药。用于高血压症。
2024-10-22 20:02
-
