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申兰阔 医师
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晚上经常做梦、出汗、叫喊可能与精神压力、睡眠环境、疾病、不良生活习惯、内分泌失调等有关。 1. 精神压力:现代生活节奏快,工作或学习压力大,容易导致大脑神经紧张,影响睡眠质量,出现多梦、出汗、叫喊的情况。 2. 睡眠环境:卧室温度过高或过低、噪音大、床垫不舒适等,都会干扰睡眠,引发上述症状。 3. 疾病因素:如神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病,或者患有甲状腺功能亢进、结核病等躯体疾病,也可能影响睡眠。 4. 不良生活习惯:睡前过度兴奋,如观看刺激性的影视节目、进行剧烈运动;或者睡前大量进食、吸烟、饮酒等,都可能导致睡眠异常。 5. 内分泌失调:体内激素水平失衡,如女性更年期雌激素减少,男性雄激素分泌异常等,也可能影响睡眠。 如果这种情况频繁出现且严重影响生活,建议及时就医,进行全面的身体检查和心理评估,以确定具体原因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意调整生活方式,保持良好的睡眠习惯和心态。
2024-10-22 17:42
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轩存旺 医师
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医生建议:您好,根据您的病情描述来看,是由于夜晚做梦,说梦所致,做梦是人的正常生理现象,经常做梦,有可能与日常的活动激烈刺激有关,与睡眠习惯有关。建议使用秀能乐活舒压茶抗疲劳,健胃理气,舒缓压力,抗抑郁,美肤抗衰老。
2024-10-23 04:54
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