月经量少、色深呈块状，伴有手脚冰凉和肠胃不好，可能是由内分泌失调、宫寒、气血不足、妇科疾病、情绪因素等导致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素分泌不足，会影响子宫内膜的增生和脱落，导致月经量少。可通过激素六项检查明确。 2.宫寒：子宫受寒，血液循环不畅，经血凝滞，出现上述症状。要注意保暖，避免贪凉。 3.气血不足：身体气血亏虚，无法充分滋养子宫，经血化生无源。可通过饮食调理，多吃补气血的食物。 4.妇科疾病：如子宫内膜炎、盆腔炎等，炎症刺激影响子宫正常功能。需进行妇科检查确诊，并对症治疗。 5.情绪因素：长期精神紧张、压力大，会影响内分泌，进而影响月经。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。同时，要注意保暖，规律作息，均衡饮食，保持良好的心态。

医生建议：你好，益母草片活血调经。用于月经不调引起的腰部坠胀，月经量少，痛经，产后子宫复旧不全引起的恶露不尽，产后出血与产后腹痛。口服，一次3-4片，一日2-3次。该药针对你上述的症状，所以像你上述的症状是可以使用该药的。忌食生冷食物。