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男性吃什么食物调理肾虚比较好

肾虚

你好,我以前听说过男人肾虚是什么情况,但是具体的话,还是有些不清楚的。我现在30多岁了,发现自己也有肾虚的情况,但是我不知道我该怎么去调理的自己身体的肾虚情况,请问男性吃什么食物调理肾虚比较好?

  • 回答1

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    石新民 副主任医师

    兴义阳光医院

    性病科

    你好,其实有些肾虚患者是需要药物治疗的,单纯的进行食物补充的话,或许达不到治疗效果,反而会耽误病情。那么患者在身体病情得到调整或治疗的时候,以及后期对肾虚病情的预防,都是可以适量的食用补肾食物是有一定的好处的。肾虚者宜吃下列食物:芝麻、粟米豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、何首乌、海参等食物,要注意不要让身体过度劳累,应注意休息。

    2016-07-25 14:57
  • 回答2

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    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

    你好,肾虚患者日常护身有很多方面可以注意,比如:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。同时可以经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气,还可多做一些激发脚心的按摩,积极调理身体肾虚情况。

    2016-07-25 14:57
  • 回答3

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    助理医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,肾阳虚和肾阴虚是有很大区别的,但是很多人对这个问题都不是很了解,就会给病情的调理或治疗造成困扰。关于肾阳虚和肾阴虚的区别有:肾阴虚小便黄。肾阳虚小便清长。也可以从冷热方面进行区分:阳虚特别怕冷,眼周发青。 阴虚失眠多梦,手脚心易出汗。很多患者身体会有明显的感觉,只是平时容易忽略,那么在调理的时候应该引起注意。

    2016-07-25 14:57
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