抑郁症有可能康复且不用服药，但这取决于多种因素，如病情严重程度、患者自身心理调节能力、社会支持系统、生活方式改变以及是否接受专业心理治疗等。 1. 病情严重程度：轻度抑郁症患者，症状相对较轻，通过自我调整和心理治疗，可能实现康复。但中重度患者往往需要药物治疗辅助。 2. 自身心理调节能力：患者若能积极改变思维方式，学会应对压力和负面情绪，有助于病情改善。 3. 社会支持系统：来自家人、朋友的理解、支持和关爱，能给予患者精神上的慰藉和鼓励。 4. 生活方式改变：保持规律作息、健康饮食、适度运动和良好的睡眠，对康复有积极作用。 5. 专业心理治疗：如认知行为疗法、人际心理治疗等，帮助患者调整认知和行为模式。 总之，抑郁症的康复途径并非单一，是否需要服药应综合多方面因素评估。患者应及时寻求专业帮助，在医生的指导下选择最适合自己的治疗方案。

医生建议：您好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助。建议可以用盐酸多塞平片用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。希望能帮到您祝身体健康生活愉快