乳房胀痛且有硬块，可能由生理性因素、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等引起。 1.生理性因素：女性在青春期、经期、孕期、哺乳期等特殊时期，体内激素水平变化，可能导致乳房胀痛和出现硬块，一般无需特殊处理，特殊时期结束后多可自行缓解。 2.乳腺增生：内分泌失调导致乳腺组织增生和复旧不全。患者常感到乳房胀痛，可触及肿块。治疗以调整生活方式、心理疏导为主，症状严重时可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消等药物。 3.乳腺炎：多由细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛、硬块。治疗包括抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等，以及局部热敷、按摩等。 4.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，表现为乳房无痛性肿块，少数有轻度疼痛。一般定期复查，必要时手术切除。 5.乳腺癌：恶性肿瘤，乳房出现无痛性肿块，质地硬，边界不清，晚期可伴有疼痛。治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗等。 乳房出现胀痛和硬块应引起重视，及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于乳房健康。

根据你的症状考虑乳腺增生或纤维瘤可能，不能确诊，可以考虑查个乳腺钼靶看看，平时作息规律，可以服用逍遥丸等缓解看看。

医生建议：你好，如果这个肿物可以移动的话，考虑为乳腺纤维瘤，可以采取手术治疗；如果不可以移动的话，考虑为乳腺增生，可以服用逍遥丸治疗。建议使用乳增宁片疏肝解郁，调理冲任。用于肝郁气滞、冲任失调引起的乳痛症及乳腺增生等症。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。