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运动量较大但体重不断上升的原因

运动量较大但体重不断上升的原因

  • 回答1

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    丁萍 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    内分泌科

    运动量较大体重却上升,可能与多种因素有关。比如饮食不合理、激素水平变化、药物影响、睡眠不足、基础代谢率低等。若体重持续上升且伴有其他不适,建议及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.饮食结构:长期摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品等,即使运动量较大,也可能导致体重上升。
    2.激素变化:体内激素失衡,如甲状腺功能减退、皮质醇增多症等,会影响新陈代谢,导致体重增加。
    3.药物因素:某些药物,如抗抑郁药帕罗西汀、抗癫痫药丙戊酸钠等,可能引起体重上升。
    4.睡眠状况:睡眠不足会影响激素分泌,导致食欲增加,从而使体重上升。
    5.基础代谢:基础代谢率低,身体消耗能量少,即使运动量大,也难以有效控制体重。
    总之,运动量较大但体重上升,需要综合考虑各方面因素。调整饮食结构,保证充足睡眠,必要时就医检查激素水平和代谢情况,以找到原因并采取相应措施。

    2018-06-25 09:37
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    医生建议:您好,建议可以用维亭牌超级P57享瘦组合装减肥或控制体重。食用仙人掌浓缩物(HoodiaP57),营养铬(ChromeMate)、苹果浓缩物(苹果酸复合物)、赤藓糖醇、微晶纤维素、麦芽糊精、硬脂酸镁。.“超级P57”的缓释特点:欧洲和美国普通P57产品,食用后只能发挥2—3个小时的作用,因此一天需要食用数次。2.“超级P57”含美国专利高倍浓缩技术和缓释技术(属于P57的高端产品),食用一次可发挥12小时以上的作用,因此每天只需食用一次即可,在减肥的方便性和经济性上优势非常明显。希望能帮到您祝身体健康

    2016-07-18 20:23
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这情况考虑可能与饮食量等有关。建议少吃肉食、适当控制饮食量有必要。

    2016-07-18 20:30
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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