左脚足跟痛持续大半年，可能是由于足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪垫炎等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.足底筋膜炎：长时间站立或行走可能导致足底筋膜损伤，引起足跟痛。治疗可通过休息、热敷、按摩，使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.跟骨骨刺：跟骨骨刺刺激周围组织引发疼痛。可先采取保守治疗，如鞋垫矫正、冲击波治疗。若症状严重，可能需要手术去除骨刺。 3.跟腱炎：运动过度或外伤可能导致跟腱发炎。治疗包括休息、冷敷、伸展运动，服用塞来昔布等药物。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受刺激产生炎症。治疗有减少活动、穿刺抽液、局部注射糖皮质激素等。 5.足跟脂肪垫炎：脂肪垫萎缩或损伤导致。可通过减少负重、穿软底鞋，外用扶他林软膏等改善。 足跟痛病因多样，治疗方法也各有不同。如果足跟痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

医生建议：你好，建议一正痛消喷剂，适用于风湿及类风湿关节痛、肌肉酸痛、神经痛、骨质增生、肩周炎、颈椎间盘突出、足跟痛、腱鞘炎、静脉炎、肋软骨炎(肋痛)等外用.喷于痛处.或涂搽痛处,每日3-5次。希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！