牙龈疼痛可能由牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎、上火等引起。需要注意口腔卫生、调整饮食，并及时就医诊断和治疗。 1.牙龈炎：牙龈组织发炎，多因牙菌斑和牙结石刺激。症状为牙龈红肿、疼痛。治疗需进行洁治术，去除局部刺激因素，日常使用氯己定含漱液漱口。 2.牙周炎：牙周组织慢性炎症，除牙龈疼痛，还可能有牙齿松动。治疗包括牙周基础治疗，如龈上洁治、龈下刮治，必要时服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。 3.龋齿：牙齿硬组织被破坏，龋洞刺激牙龈可致疼痛。治疗通常是补牙，严重时可能需根管治疗。 4.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生导致。表现为智齿周围牙龈肿痛。局部冲洗上药，如过氧化氢溶液，配合口服头孢呋辛酯片等。 5.上火：饮食辛辣、作息不规律等导致。应调整生活习惯，多喝水，多吃蔬菜水果。 总之，牙龈疼痛的原因多样，应重视口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯。若疼痛持续不缓解或加重，需及时到正规医院口腔科就诊。

医生建议：您好！可以吃点止痛的药物，不宜吃上火的食物。建议服用牙痛一粒丸镇痛消肿。用于风火牙痛，牙龈肿痛，龋齿引起的肿痛。每次取1～2丸，填入龋齿洞内或肿痛的齿缝处，外塞一块消毒棉花，防止药丸滑脱。将含药后渗出的唾液吐出，不可咽下。希望对您有帮助！

你好1.可服用阿莫西林和甲硝唑,布洛芬2.不要吃过冷过热的食物,这时的身体不适合吃冷的,热的食物容易引起出血3.不要喝热水4.不要吸吮伤口5.24消失之后要轻轻的刷牙,保持伤口的清洁希望对你有帮助.