晚上睡觉手发麻睡不着，活动后缓解，可能是受压、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病等原因引起。 1.受压：睡觉时姿势不当，手部受压，导致血液循环不畅，引起手麻。这种情况只需调整睡姿，避免压迫即可。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可出现手麻。通过颈椎牵引、按摩、热敷等物理治疗，以及口服甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物来缓解。 3.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，常见于长期使用电脑、过度用手的人群。治疗包括休息、佩戴支具、局部注射糖皮质激素，严重时需手术松解。 4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病控制不佳，可损伤周围神经。要积极控制血糖，服用依帕司他、硫辛酸等药物改善神经代谢。 5.脑血管疾病：如脑梗死，影响脑部供血和神经功能。需进行头颅 CT 或磁共振检查明确诊断，治疗包括抗血小板聚集、改善脑循环等，常用药物有阿司匹林、氯吡格雷、银杏叶提取物等。 如果晚上睡觉手麻频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

这可能是颈椎病引起的。建议检查颈椎

医生建议：您好！平时要多活动关节，促进血液循环。建议服用全天麻胶囊平肝，息风。用于肝风上扰所致的眩晕、头痛、肢体麻木。口服，一次2～6粒，一日3次。忌生冷及油腻难消化的食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。希望对你能有帮助！