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申兰阔 医师
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这种情况可能是肌肉劳损、关节损伤、韧带拉伤、腰椎间盘突出、腱鞘炎等原因引起。需要注意休息，避免加重病情。 1.肌肉劳损：长时间体力劳动导致肌肉过度疲劳和损伤，产生酸疼。可通过热敷、按摩缓解。 2.关节损伤：体力活中关节承受过大压力，造成损伤。应减少活动，必要时固定关节。 3.韧带拉伤：用力不当易拉伤韧带。需休息制动，严重时可能需要手术修复。 4.腰椎间盘突出：重体力劳动可能诱发。要卧床休息，可佩戴腰围。 5.腱鞘炎：频繁重复动作易引发。可局部注射药物或进行物理治疗。 出现这种情况后，应尽快停止体力劳动，多休息。如果症状持续不缓解或加重，要及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-10-22 15:55
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王庆松 医师
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你好，做体力活后腰痛，多考虑是腰肌劳损，腰椎疾病所导致的，建议去医院做个腰椎ct检查看看，平时避免劳累，不要做重活。
2024-10-23 05:05
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