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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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计算排卵期和安全期，需要考虑月经周期、基础体温、宫颈黏液、排卵试纸和超声监测等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2016-07-26 12:07
1.月经周期：对于月经规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前的 14 天左右。从排卵日的前 5 天和后 4 天，连同排卵日在内共 10 天称为排卵期，其余时间为安全期。但月经周期不规律时，这种方法准确性降低。
2.基础体温：女性在排卵后基础体温会升高 0.3 - 0.5℃，可以通过每天测量基础体温来判断。
3.宫颈黏液：排卵前宫颈黏液增多、稀薄、透明，拉丝度好；排卵后黏液变得黏稠、浑浊。
4.排卵试纸：通过检测尿液中促黄体生成素的峰值来预测排卵。
5.超声监测：能直观地看到卵泡的发育情况和排卵时间，是最准确的方法。
需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为排卵可能受到情绪、环境、疾病等因素影响而提前或推后。如果没有怀孕计划，建议采取可靠的避孕措施。
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