头总是不由自主摇摆可能由多种原因引起，如特发性震颤、帕金森病、脑部疾病、精神心理因素、药物副作用等。 1.特发性震颤：这是一种常见的运动障碍性疾病，多有家族遗传史，表现为姿势性或动作性震颤。治疗上可使用普萘洛尔、扑米酮等药物。 2.帕金森病：中老年人常见，除头部震颤外，还常有肢体震颤、运动迟缓等症状。常用药物有左旋多巴、多巴胺受体激动剂等。 3.脑部疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄等，影响脑部供血，可能导致头部震颤。需针对病因治疗，改善脑循环，如使用阿司匹林、他汀类药物等。 4.精神心理因素：长期焦虑、紧张可能引发，可通过心理疏导、放松训练等改善，必要时使用抗焦虑药物如地西泮。 5.药物副作用：某些药物如抗精神病药物可能导致震颤，需调整用药。 头部不由自主摇摆可能由多种原因导致，建议及时就医，进行详细检查，如头颅 CT、脑电图等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免劳累和情绪激动。

医生建议：你好，你这情况有可能是帕金森的，帕金森病或者帕金森综合症震颤的表现应该是静止性震颤，也就是说静止时出现，情绪激动或紧张时加重，运动时减轻或消失，而且通常左右不对称。可以尝试服用金刚烷胺、左旋多巴或美多巴、息宁等。