鼻子不通、半夜咳嗽、失眠、流鼻涕、困这些症状，不一定是长期感冒引起的，还可能与鼻炎、鼻窦炎、过敏、气道高反应性、睡眠呼吸暂停综合征等有关。 1. 鼻炎：鼻腔黏膜的炎症，可导致鼻塞、流涕。常见的有过敏性鼻炎、慢性鼻炎等。 2. 鼻窦炎：鼻窦黏膜的炎症，除了鼻塞、流涕，还可能有头痛、嗅觉减退。 3. 过敏：接触过敏原后，身体产生过敏反应，出现上述症状。 4. 气道高反应性：气道对各种刺激因子出现过强或过早的收缩反应，引起咳嗽。 5. 睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中呼吸暂停或通气不足，影响睡眠质量，导致白天困倦，也可能伴有咳嗽。 出现这些症状，建议及时就医，进行相关检查，如鼻内镜、过敏原检测等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意休息，保持室内空气流通，避免接触过敏原。

你好，这是抵抗力差的问题，保证饮食营养的均衡全面。在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质，养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强抵抗力，多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等.

医生建议：应该是抵抗力低下的原因，建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。多吃蔬菜和水果来增强抵抗力。还可吃些中成药玉屏风口服液。

建议加强抵抗力.建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.

你好！首先祝你妈早日恢复健康！我来告诉你成功“预防感冒”的十则秘方：1）取萝卜适量，切片煎汤，加醋少许，趁热饮。2）用大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。3）取大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。4）用大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。5）取生姜5片，大枣10个，煎汤，趁热饮。6）用鲜姜末3克，红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。7）取生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。8）用鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡，代茶饮。9）取菊花6克，开水冲泡，代茶饮。10）用苍术、贯众各少许，煮水，代茶饮。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。