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申兰阔 医师
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眼睛容易疲劳，伴有白色粘稠物、眼圈垂下，可能是用眼过度、眼部感染、干眼症、过敏反应、营养缺乏等原因造成的。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，会导致眼睛疲劳，眼部分泌物增多，眼圈肌肉紧张。应注意定时休息，每 20 分钟远眺 20 秒。 2.眼部感染：细菌或病毒感染可引起结膜炎等，出现上述症状。常用药物有左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。 3.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛干涩疲劳。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液。 4.过敏反应：接触过敏原后，眼部过敏，有分泌物和不适感。需远离过敏原，必要时使用抗组胺药，如氯雷他定。 5.营养缺乏：维生素 A 等缺乏也会影响眼部健康。可适当补充胡萝卜、猪肝等富含维生素 A 的食物。 如果眼部症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。同时，要注意用眼卫生，保持良好的生活习惯。
2024-10-23 09:58
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
