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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,单靠药物减肥效果不太理想,还需要控制饮食,加强身体锻炼。平时晚上尽量少吃,不要吃主食,喝些粥,吃些水果蔬菜就可以。饭后适量活动,不要随后睡觉。平时可以跑步、跳绳、仰卧起坐等锻炼。
2016-07-26 17:40
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;一般考虑减肥方法有多种,其中有控制饮食,运动减肥,药物减肥等,合理饮食加运动,平时少吃甜食,多喝水,多吃些水果蔬菜。
2016-07-27 15:34
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