解大便后手纸上有血，可能由痔疮、肛裂、肠道炎症、肠道息肉、肠道肿瘤等原因引起。 1.痔疮：是常见原因之一。痔核表面黏膜受损时会出血，多为鲜红色，可伴有肛门肿物脱出。 2.肛裂：肛门周围皮肤或黏膜破裂，排便时疼痛明显，便后持续一段时间，手纸带血。 3.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，炎症刺激肠道黏膜，导致出血。 4.肠道息肉：息肉较大或表面血管丰富时，可引起出血。 5.肠道肿瘤：早期症状不明显，随着病情进展，可出现便血，常伴有排便习惯改变、腹痛等。 总之，解大便后擦屁股手纸上有血可能是多种肛肠疾病的表现。如果经常出现这种情况，应及时到正规医院的肛肠科就诊，进行相关检查，如肛门指诊、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥,便秘者一般有如下情况及防冶方法：（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘.（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐,不规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮.（3）饮水不足者：忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善.这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外.建议多喝水,特别是早上起床后.（4）久坐不动者：久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱.再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘.建议多运动,特别是坐办公室的女士们.（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘.建议定时大便.（6）过度劳累,精神紧张者：过度劳累,精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘.建议多休息.由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法：一,长期坚持早上空腹饮水,可加些黄金双歧因子7-10克,增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况.有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）.这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便.长期坚持更能养成早起排便的好习惯.二,饮食上注意补充芹菜,橙子,全麦食品等含粗纤维量高的食物.三,晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道,促进肠蠕动.

shiquan，你好！首先祝你早日恢复健康！“是药三分毒”，我来给你介绍几则成功治愈“便秘”的食疗药膳：　　1）紫菜汤--紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素。用紫菜10克，香油2小勺，酱油、味精适量，每晚饭前半小时开水冲泡，温服。　　2）黄芪玉竹兔肉汤--取黄芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水调味煲熟后服用。适用于排便无力，便后疲乏，汗出气短者。　　3）雪耳大枣汤--用雪耳10克，大枣15枚，冰糖适量，隔水炖1小时后服食。适用于便结难解，头晕心悸，面色黄苍白者。　　4）百合汤--取百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜适量服食。适用于便结如羊粪，手足心热，咽干口燥者。　　5）首乌红枣粥--用首乌20--30克，大米60克，红枣10枚，冰糖适量。首乌先煎，再加大米、红枣煮粥，适合于血虚便秘。　　6）苁蓉羊肉粥--取肉苁蓉15克，羊肉60克，大米100克。先将肉苁蓉和羊肉用水煎，去渣取汁，加入米煮粥，调味服食，适用于阳虚便秘。　　7）苦瓜汁--用苦瓜150克切粒，搅拌成汁，加蜂蜜调服，适合肠燥便秘。　　8）胡桃核--取胡桃核5个，每晚睡前嚼碎，温水送服。适用于大便干结，喜温畏冷，小便清长者。9）紫菜汤--用紫菜10克，香油2小勺，酱油、味精适量，每晚饭前半小时开水冲泡，温服。紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素。　10）黄芪玉竹兔肉汤--黄芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水调味煲熟后服用。适用于排便无力，便后疲乏，汗出气短者。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

医生建议：便秘多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯。药物治疗：避免用强烈的泻药酌情使用容积泻剂润滑性泻剂（如石蜡油）高渗性泻剂（乳果糖山梨醇等）刺激性泻剂（蓖麻油蒽醌类药物）。

自治疗法　　１．成药自疗法　　（１）大黄苏打片，每次服３片，每日３次。用于热秘。　　（２）四消丸，每次服９克，每日３次。用于气秘。　　（３）润肠丸，每次服９克，每日３次，用于血虚便秘。　　（４）四君子丸，每次服９克，每日３次。用于气虚便秘。　　（５）右归丸，每次９克，每日３次。用于冷秘。　　２．验方自疗法　　（１）生白芍３０克、生甘草１２克，水煎服，每日２次。用于热秘。　　（２）莱菔子６克、皂荚３克，研细末吾之。用于气秘。　　（３）芝麻１００克、茶叶５克、大黄１０克，研末吞服，每日２次。用于气虚便秘。　　（４）炙黄芪３０克、炒党参１５克。淮山药３０克、生白芍３０克、生甘草１２克、水煎服，每日２次。用于气虚便秘。　　（５）锁阳１５克、桑椹子３０克、蜂蜜３０克，前两味水煎取浓汁，加水蜂蜜搅匀饮之，每日２次。用于冷秘。　　（６）决明子９克，水煎服，１日２次。　　（７）生地３０克，水煎服，１日２次。　　（８）核桃肉３０克，每晚临睡前服用。　　以上（６）－（８）方用于习惯性便秘。　　（９）火麻仁３０克（捣烂），冰糖１５克、水煎成浓汁徐徐饮之。　　（１０）松子适量，炒香去壳，１日２次，早晚空腹服，每次服１５克。　　以上（９）、（１０）方适宜于老年性便秘。　　３．饮食自疗法　　（１）马铃薯捣汁，每日清晨空腹服５０克。　　（２）青菜汁２００克、香油５０克，煮熟温服。　　（３）黑芝麻３０克、香蕉２５０克，芝麻洗净炒至半熟，用香蕉蘸着吃。　　（４）白木耳１０克、粳米１００克、大枣１０枚、冰糖３０克，一起煮粥吃，每日１次。　　（５）葱白（小指粗）１根、蜂蜜少许。将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛门内约５－６厘米，再来回抽插２－３次，拔出，约２０分钟即欲大便。如仍不排大便再插入葱白２－３次即通。本方用治便秘，具有润肠通便之功效。　　（６）葱白１００克、牛奶２５０克、蜂蜜１００克。将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成，每早空腹服用。本方适用于老人习惯性便秘，具有补虚，除热，通便之功效。　　４．外治自疗法　　（１）每日大便前，用大拇指压迫内庭穴（第２、３趾缝端）、每次压２－３分钟。　　（２）以自己的掌根按顺时针方向按摩腹部，早晚各５－１０分钟。　　（３）将肥皂削成棱形，塞入肛门风，静卧片刻再临厕。　　（４）取大黄粉适量，用醋调成糊状，敷脐部，外用纱布固定。　　（５）连须葱白３根、淡豆豉７粒。先将葱白洗净，与淡豆豉共捣烂，贴脐上，以布带扎紧。本方用于便秘，尤适用于热秘，具有清热、消燥、滑肠之功效。　　（６）大葱１２０克。将大葱捣成糊状，敷于脐部，外加热毛巾热水袋。本方治疗便秘，尤对妇女产后便秘效果较好。　　（７）大葱白２０００克。将葱切成丝，加醋炒到很热，分２包，趁热熨脐上，凉则互换，不可间断。本方对便秘有较好疗效，一般用后６小时后其结自开。　　（８）葱头１６克、生姜６克、萝卜汁１２克、食盐２０克。将药物炒热，外贴脐中。本方主治因肠胃积热或气机郁滞等所致的便秘。　　（９）老姜（指头大，长寸许）。将老姜用纸裹好，火内煨热，取出蘸麻油塞肛门内，快则半日通，迟则１日通。本方用治大便虚闭，尤其适用于老年人。　　（１０）独头大蒜１只。将独头大蒜煨熟去皮，棉裹塞入肛门内。本方用治大便秘结至极。　　（１１）生姜１５克、葱白根叶１大茎、盐１捻，豆豉３０粒。将上述药物捣烂，共烘热安脐中，以帛扎定，良久气透，即通，或再换一饼。本方专治老人大小便不通。　　（１２）葱１大把、麝香少许、盐少许。葱１大把，用苎麻从中缠束２－３分许，两头切齐。先以麝香少许实脐中，上填食盐，然后将切齐葱盖上，即以锡器盛热水一壶，频频熨之，立通。本方主治大小便不通，危在顷刻者，尤其对寒闭者有特殊疗效。能为您提供健康服务感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。