医生建议：压力;正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。月经失调的原因二：着凉女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。月经失调的原因三：电磁波各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调.月经失调的原因四：便秘.便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。

月经不调的原因较为复杂，常见的有精神压力、不良生活习惯、内分泌失调、生殖系统疾病、全身性疾病等。 1.精神压力：长期工作压力大、精神紧张，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌失衡，引起月经不调。 2.不良生活习惯：如经常熬夜，会打乱生物钟，影响内分泌，进而导致月经周期紊乱、经量异常等。 3.内分泌失调：甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，会影响激素水平，造成月经不规律。 4.生殖系统疾病：子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫腔粘连等疾病，可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经失调。 5.全身性疾病：贫血、慢性肝炎、糖尿病等全身性疾病，会影响身体的代谢和功能，从而影响月经。 总之，月经不调可能由多种因素引起。如果出现月经不调的情况，应及时调整生活方式，若症状持续不缓解，建议到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。